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夫妻之间吵架怎么缓和,学学这些方法

更新时间:2017-09-29 15:01:48阅读:编辑:

  无论你们相处多久,都会经历吵架这一环节。你为什么不接我电话?他总是很晚才回家等等,几乎所有的情侣都会因为一些小事发生争吵。但有的情侣吵到两败俱伤,最终爱情走向灭亡。而有的情侣越吵越恩爱,在争吵中磨合理解,感情指数直线上升。

  所以说,吵架是一门艺术,它不仅仅意味你们爱情有问题,它也可以意味让你们爱清更加坚固。但至于怎么吵,还要看你们自己。

  恩爱吵架秘笈1 就事乱事,不伤及无辜

  相信吵过架的人都知道,当生气的一瞬间,头脑仿佛爆炸一样,只要和对方有关的人,无论是家人朋友,还是同事邻居,有可能还会提及他以前的女友。一个不能小到不能再小的事情,却因为你的胡乱开枪,将事情夸大化。吵到最后,你还会说一句:我们分手吧!

  英国心理学家指出,绝对不要在吵架时牵拖出一大堆陈年旧事,不要打击对方的家人、朋友以及同事、老板,否则战场将无限扩大,而你原本所想解决的问题却解决不了。心理学家建议,在开战前30秒,先问自己三个问题:一、究竟是什么在让你生气?二、这件事情是否很糟糕,需要通过吵架来解决?三、吵架能解决问题吗?在回答完这三个问题后,你会发现,有些事情根本不值得争吵。

夫妻之间吵架怎么缓和,学学这些方法第1张

  恩爱吵架秘笈2 以退为进,从控诉到沟通

  男人从来都是吃软不吃硬的,有时候,偶尔装装白莲花会比母夜叉要好的太多,将你是一个受害者的形象赤露露的展示给他看吧!要记住,吵架艺术的“最高境界”在于,既不指着他的鼻子做河东狮吼状,也不恶狠狠地跟他约法三章,而是“以柔克刚”。

  Sandy打算在参加同学聚会时,将丈夫介绍给自己的高中同学,但丈夫迟到了一小时,而且只是向Sandy的同学简单打了个招呼,就匆匆离开了会场。等到聚会散场,Sandy强忍住的怒火再也无法抑制,她开始指责丈夫:“你总是这样目中无人!那些都是我5年没见面的死党,你怎么能对人家那么冷漠呢?”可丈夫却并没觉得自己做错了什么:“凭什么我要听你颐指气使?”一场内战就这样爆发了。

  心理学家建议,在遇到这种情况时,与其怒不可遏地指责他对你的朋友太不礼貌,还不如平心静气地对他晓之以理。比如,“你若是招呼也不打一声就消失不见,我真的很难办,因为本来是有很多关于你的话题要跟大家谈的。”这样,你就变成了一个受害者,而不再是歇斯底里的控诉者了,这也会给你们之间进一步的沟通打下良好的基础。

  恩爱吵架秘笈3 集中火力,切勿空对空地争吵

  其实,很多情侣吵架最后都会变成一场控诉会,女人抱怨自己识人不清,控诉男友不温柔、不体贴。也许你只是一时的气话,但说者无意,听者有心。他都会一句一句的记下来,到最后发现,原来你那么嫌弃我。既然如此,那还有在一起的必要吗?

夫妻之间吵架怎么缓和,学学这些方法第2张

  那么,在争吵中该如何进行有效的沟通呢?

  1、说我不说你,很多人吵架时,都会说你怎么怎么样。当我们开始用“你”句式谴责对方时,就已经把对方逼到一个自卫的角落里。对方认为你在乱下判断,第一个自然反应就是捍卫自己,然后反攻。当防御体系建立起来时,沟通就立即停止了。

  2、不要进行冷嘲热讽,嘲讽是夫妻吵架时常用的蹩脚伎俩,用途只是激怒对方。但这种伎俩的负面影响却很大,会给双方带来巨大伤害,很可能会一下子给感情减去很多分。

  3、不要打断对方的话,你认为你完全知道他想说的是什么,这无非是“借口”而已。如果你拒绝倾听,那么对方怎么会注意倾听你的想法呢?告诉对方你的理解,以此来确定这是否是他想要表达的。

  恩爱吵架秘笈4 不要打冷战

  几乎所有情侣吵架的最终结局都是以冷战结束。吵架后,不接对方电话,故意“忘记”此前的约定,或者一气之下搬到娘家去住……

  冷战成了一场****,赌的是耐心,看谁先选择妥协,而冷掉的是感情。专家建议说,不要想各种各样的形式去惩罚对方,因为在这同时你也惩罚着自己。

  当你在大街上漫无目的地闲逛想晚点回家时,不如用积极一点的态度给争吵后的感情加温:回家一起吃饭;也不要再犹豫要不要接听你们吵架后他打来的第一个电话,除非你永远都不想接听他的电话,否则第一个电话和第五个电话有什么区别?

  吵架是每个人都要遇到的事情,但想要好的结局还是坏的结局,还是要看你自己哦。

夫妻之间吵架怎么缓和,学学这些方法第3张

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