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如何成为一个不乱发脾气,高情商的人?

更新时间:2021-02-02 15:46:55阅读:编辑:

  很多人都把情商和脾气挂钩,觉得容易发脾气的人就是低情商,而那些处事圆滑,没有脾气的人就是高情商,但这其实是对情商最大的误解。

  比如你发了脾气,吵了架,打了人,造成了不可挽回的后果,这并不是你想要的,这不是你本意,只是因为情绪失控而做出了不是你本来目的的行为,这样的发脾气是情商低。

  再比如你发了脾气,甚至打了架,但没有造成不可挽回的后果,只是让本来那个总欺负你挑衅你的人开始怕了你看得起你开始尊重你,这,是你的本意,你控制情绪任由情绪释放,你达成了自己的目的,你运用了自己的情绪,做出了顺应你目的的行为,这样的发脾气,是情商高。

如何成为一个不乱发脾气,高情商的人?第1张

  所以,脾气是要发的。

  我们从小接受的教育是孔融让梨,是息事宁人,是谦让,这本无可厚非,但很多家长的谦让是以牺牲自己孩子的利益为前提的。

  亲戚家孩子看上了你心爱的每天抱着睡觉的娃娃?拿走吧拿走,我再给你买一个不就完了么?

  完全不顾委屈到眼泪打转的你。

  久而久之,你的底线一次次被挑战,一次次被击退,你不哭不闹,你非常懂事,最后,你终于养成了一个没有底线的讨好型人格,你做什么事先想到的不是取悦自己,而是怎样不让他人讨厌你,怎样能讨好他人让他们欢迎你。

  你后悔那天你为什么没有哭闹,后悔为什么没有守护得了那个属于你的宝贝。

  醒醒吧,内心小孩,这个世界对你的态度取决于你的价值,而不是你讨好的态度,异性也不会因为你对ta好而青睐你,同性朋友也不会因为你的讨好而看得起你。

  所以,发脾气的目的,是建立并且维护自己不可撼动的底线。那如何才能成为一个不乱发脾气,高情商的人呢?

如何成为一个不乱发脾气,高情商的人?第2张

  1.像狮子一样,对嗡嗡狂吠的狗不发脾气

  情商高的人知道与小人纠缠的后果,知道夏虫不可语冰,知道自己的时间很值钱。

  所以,对于小人的挑衅,或者无知者不尊重的质疑,只是微微一笑,并不做其他回应。

  他知道不和傻x争吵,不会被对方拉到同一层面,再被对方用丰富的经验打败。

  他知道一旦纠缠,自己就输了,毫无意义。

  所以情商高的人,不发没有意义的脾气。

  2.像狮子一样,情商高的人在发脾气之前会警告

  如果你越过了他外层的底线,他或许会提示你:

  “这个事先这样吧,别再提了”

  “嗯,我不是很喜欢xxx”

  给出明确的提示,如果对方还继续靠近,那发脾气,就不会授人以柄了。

如何成为一个不乱发脾气,高情商的人?第3张

  3.情商高的人发脾气是运用情绪收放自如

  他可能没有真的生气,但是为了守住自己的底线,他可能会“假装”有点生气,只是为了避免更多不必要的麻烦;

  你提出的条件他可能能接受,但为了得到更多利益,谈判的时候他假装生气表示不能接受,再为公司争取5个点的利益;

  他可能已经非常生气了,但是有太多人看着,可能在舞台上,他知道自己无论如何,都不能发作,所以他忍了下来,这叫做能控制住情绪。

  综上,情商高的人发脾气,是通过运用情绪,对情绪收放自如,做出相应的行为,并对应自己的目的,这个目的可以是让大家都开心,也可以是谈判当中的利益,也可以是委曲求全。

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