分手后二次吸引技巧，挽回感情的同时还能保证之后的长期关系

　　一对情侣之所以分手无非是两人之间的相处已经没有舒适感可言了，而在之后的挽回，如果只是一味的哀求，认错，往往不会起到很好的效果。所以，想要挽回这段爱情，就要努力提升自己，让前任忍不住主动挽回你，才能保证挽回之后，你们的关系可以长久。

　　这也就是我们所说的二次吸引技巧，那么具体该怎么做呢?

一、冷冻感情降低需求

　　最开始的这一步骤，会让对方对你厌烦的情绪降低，随着时间的消耗变得淡化了很多。注意情感冷冻并不是断联，情感冷冻，是指你已然可以与被挽回方保持一定联系，但是要在情感上不暴露自己的需求感，即使最开始以朋友的身份介入。

二、好心态好过程好结果

　　说到挽回，其实各种技巧和方法数不胜数，但光有这些远远不够。如果总是带着一颗急迫的心与对方接触，就会完全暴露自己的需求感。“挽回的目的就是要变被动为主动，让被挽回方再次被你吸引，从而主动寻求复合。而需求感的强弱和感情中的位置有一定关系，需求感越强，就越是能把握主动权。”

　　若挽回不是真心，那么你一定会没有毅力坚持住。初心不忘方得始终，有了一个完整的过程后累积除最后的结果。这也是为什么不管是怎样的方法和技巧都是辅助，所以，你断不可把技巧性的知识当成了核心，剑走偏鞘离开了爱情的核心，只会让关系恶化。

三、不忘记自我成长，提升吸引价值

　　每个人都有自己的不足之处，这也是为什么你需要不断成长的原因，在成长中提升自己的价值，无论是内在的修为还是外在形象上的修饰，都需要你用心的提升!一个人只有明白自己的不足、善于发掘自身的价值，才能有挽回感情的筹码。这些你都需要注意，不要小看这个阶段的付出，最为关键。

　　我们都知道外在美往往是你成功的关键，更是一个人想挽回爱情的重要因素。无论对方是否说过你的外形，大胆地去尝试改变自己的外在形象吧。或许你不需要雍容华贵的装饰，但穿着得体;你更不需要打扮得太过花枝招展，但可以给人整洁舒服的感觉。

　　外在美固然重要，但是内在美是不需要任何修饰的，它该表现的时候会自然而然的表现出来的。然而在爱情中的内在美，就是你内在表现出来的令对方感到很满意的状态。很简单，就比如男生的内在需求仅是那份尊严，男生的尊严特别重要，冷战时，女生稍微让一步，先审视双方的需求再去主动联系他。美好的一切油然而生。

四、努力构建两个人之间的亲密关系

　　分手后你们断掉了联系，前面所有的准备都为了再见到他，然后展开爱情的医治，所以如何和他完美的见面最为重要，你的所有准备都是为了这最后一关。你可以通过一切社交媒体，譬如微信朋友圈、探探、微博等等，只要是能够委婉地出现在他视野里的，都可以先尝试，然后着一展开你的挽回爱情大计划。

　　分手之后的挽回，其实就是创造吸引力的过程。当你明白自身缺陷，努力让自己的吸引力最大化，完成二次吸引时，就可以在挽回中占据主动权，促进挽回的成功。