兄弟你好，你需要提升自己的自我意识，　　自我意识从两方面决定了自律：你正在做的事情和你没有在做的事情。想一想。如果你没有意识到你的行为是无纪律的，那你又怎么知道用另外的方式来行动呢?　　当你开始培养自律时，你可能会注意到自己正进行着不自律的行为——比如，咬指甲，不去健身，吃蛋糕或者经常性的检查你的邮箱。培养自律需要时间。关键就在于你对自己的不自律行为保持警觉。渐渐的，这种警觉性会在你不自律的行为之前就提醒你。这让你在做决定时，更好的靠近你的目标和价值。

兄弟你好，这样你们的需求是不对等的，女生没有付出，可能一开始觉得不合适，但久而久之，就会养成习惯，如果有一天你没有送她东西，她就会觉得你不爱她，而且这样的话你的分手成本也会越来越高，变得越来越离不开女生，而女生没有投入，分手也只是自己想不想的问题。

兄弟你好，你这样就是患得患失太严重，没有自己的生活，重心都放在了徘徊纠结之中，这样就会非常限制自己的个人发展，建议多走出来，增强自己的判断以及解决问题的能力，丰富生活，才有生活的决策权。

兄弟你好，首先你们之间要有一定的吸引，女生会对你有好奇，想要多了解你，这样的女生邀约是更加自然的，如果反应冷淡，最好先从朋友做起，多了解女生的基本情况，再考虑邀约，邀约之前是有很多事情要做的。

兄弟你好，你们都已经是男女朋友，吃饭可以并排坐，可以喂给女生吃饭，显得更加亲昵，如果场合不方便，面对面也没什么不妥，情侣之间这些并不重要，多陪伴才是重要的。

兄弟你好，你可以多关注加藤非的私教，他对这方面有专门的研究。

兄弟你好，首先我们不建议同时交往两个女生，一心一意对待一个人，脚踏两条船结果往往都不会很好。

你好同学，首先你能认识到这个问题很好，你很幸运遇到了我们。全国最正能量最专业的情感咨询机构。舌头的练习其实网上教程很多，无非就是肌肉群的激活练习，让舌头的灵敏度更高，和搭讪一样关键在于坚持。也可以关注我们的公众号《浪迹情感》每天都有最新干货分享，相信会给你带来前所未有的改变。加油！

你好同学，首先你能认识到这个问题很好，你很幸运遇到了我们。全国最正能量最专业的情感咨询机构。不要担心兄弟我们这么会尽快录制的，你可以多关注浪迹情感APP关注最新动态。也可以关注我们的公众号《浪迹情感》每天都有最新干货分享，相信会给你带来前所未有的改变。加油！

你好同学，首先你能认识到这个问题很好，你很幸运遇到了我们。全国最正能量最专业的情感咨询机构。你的问题可能表达的不是和清楚，约女生出来首先要解决的不是告诉她去干什么，最关键的应该是告诉她你凭什么可以约到她，你有那些优势有点，你凭什么值得她花时间见你。这次才会邀约的关键。也可以关注我们的公众号《浪迹情感》每天都有最新干货分享，相信会给你带来前所未有的改变。加油！

你好同学，首先你能认识到这个问题很好，你很幸运遇到了我们。全国最正能量最专业的情感咨询机构。这个问题太简单了，和女生聊天关键要把握一个原则，我们天天去找女生聊天天是否会增加你们的关系，和女生是否愿意和我们高频率的交流这才是关键。也可以关注我们的公众号《浪迹情感》每天都有最新干货分享，相信会给你带来前所未有的改变。加油！

你好同学，首先你能认识到这个问题很好，你很幸运遇到了我们。全国最正能量最专业的情感咨询机构。很简单女生可能找到了自己的归宿，不想在搞暧昧了，其实就是这么简单。不要想的太复杂。也可以关注我们的公众号《浪迹情感》每天都有最新干货分享，相信会给你带来前所未有的改变。加油！

你好同学，首先你能认识到这个问题很好，你很幸运遇到了我们。全国最正能量最专业的情感咨询机构。你的问题比较含糊，暂且理解为你借女生的暖宝贴但女生不愿意应该怎么回复，其实很简单回复这个关键不要和女生对立，可以说：我只是看看久了没有想给你换个新的。关系自然就逆转了。也可以关注我们的公众号《浪迹情感》每天都有最新干货分享，相信会给你带来前所未有的改变。加油！

你好同学，首先你能认识到这个问题很好，你很幸运遇到了我们。全国最正能量最专业的情感咨询机构。关于这个问题属于是伪命题，就好比内向的男生适合恋爱吗？当然适合，人人都有恋爱的正常需要，关键是解决一些不利的因素，浪哥也从170斤减肥到130斤呢。你也可以，也可以关注我们的公众号《浪迹情感》每天都有最新干货分享，相信会给你带来前所未有的改变。加油！

你好同学，首先你能认识到这个问题很好，你很幸运遇到了我们。全国最正能量最专业的情感咨询机构。兄弟你的问题其实异地恋如何相处，关于异地恋相处是需要一些技巧的。因为两个不在一起来自各方面的诱惑比较多所以更需要耐心。1. 真诚是第一位的，一定要互相信任2.根据对方的时间表来安排固定的通话时间，但不要过度沟通3. 给对方惊喜4.谈论你们对未来的期望，并管理它们5.学会过好一个人的生活6.送给对方一些能随身携带的小物件也可以关注我们的公众号《浪迹情感》每天都有最新干货分享，相信会给你带来前所未有的改变。加油！