长期关系分为两类：
分别是：“一对一长期关系”和“多重长期关系”。
一对一的长期关系，是大部分人需要经历的。一段恋爱、一段婚姻，或者长期的性伴侣（情人），都属于一对一的长期关系。
多重长期关系，是指同一时间与不同女人进行的多重男女关系。比如同时交往多个女朋友、同时有多个性伴侣等等，都属于多重长期关系的范畴。
PUA对多重关系的理解要深入到后宫管理和长期关系管理的方面，当一个PUA具备足够的价值和强大的长期关系技巧，他就有能力吸引多个女人并把她们留在身边。
长期关系的核心在于稳定，大于三个月的稳定才称得上长期。这里的稳定可以是双方联系的稳定，约会时间点的稳定，滚床单的稳定，甚至是定期无理由消失的稳定。
发展一段长期关系的基础
从我们认识一个女生，到最终确定一段长期关系，需要经过以下几个阶段：
认识、吸引、升高、维护
第一、认识环节
认识环节的核心叫做不带身份。
什么叫做两人真正的认识？其实就是说男女双方以最本质、最简单的方式去彼此认识。朋友？同事？甚至是街上的路人，这些都算是彼此认识的基础方式。
而这里的“身份”指的是没有任何竞争关系，没有利益。
一些女演员会以潜规则来获取一个角色或者一段演艺事业，女秘书也会通过上司的途径来取得职位的提升。其实在这里你可以发现，不论是女演员还是女秘书，她们利用的也只是对方的身份而不是真的喜欢这个人。
如果这个身份落在其他人身上，她们同样也会以同样的方式去亲近那一个人。
如果我们跟女生认识是基于一种身份的关系，此时我们要做的第一步就是剥离这重身份，回归本初，回归原始。只有这样，女生才会是基于你这个人而想要去认识你。
这种认识才是男女交往最正确的认识方法，没有目的性，没有利益牵扯，更没有任何竞争关系。
第二、吸引环节
吸引环节最大的核心叫做不暴露需求感。
所谓的不暴露需求感就是不要显得你对这个东西特别主动、特别的殷勤。
也许很多人也会想尽办法不断地让自己加分，但是他们却不知道自己的吸引其实也有一个固定的达标点。所以，在这里面我们只需要做的就是不要让自己做错事，不要让自己减分。
在吸引环节最容易让自己减分的事情是什么呢？
在吸引环节最容易让自己减分的事情就是暴露需求感，因为它会显得你特别的殷勤，特别的跪舔。这样一来自己肯定会很掉价。
我们去商店买东西，看上了一件衣服。虽然自己很喜欢，但却不在老板面前过度的夸赞这件衣服有多好多好，而是拿其他店的衣服来贬低这家，表明自己就算不在这家也能买到同样的衣服，甚至可能还会更便宜，转身就要离开。
此时，老板肯定留住你，并且降低价格便宜的卖给你。
相反的，如果你一进店就跟老板说，“哎呀，这个衣服太好了，我太喜欢了，几家店都找不到。”听到你这样讲，老板绝对会以高额价格来宰你。
这都是暴露需求感的原因。跟女生相处也是这样，一旦暴露需求感，我们肯定会掉价。所以，我们在吸引阶段要做的就是不暴露需求，不暴露意图，隐藏好自己的动机。
第三、升高关系环节
升高关系环节的核心叫做吸引力与可得性的平衡。
这一环节，男女双方有了很多的互动，彼此也有了好感，慢慢的感情也就会变得更加浓郁，更加暧昧。这时就要出现吸引力与可得性的平衡。
吸引力代表的是这个女生有多喜欢你，可得性代表的是你有多容易被这个女生得到。
在升高关系的这个阶段，适当的暴露需求感也是必要的。只要确保吸引性与可得性的一个持平就OK了。
吸引力很强，可得性很弱。
在这个阶段，如果女生已经很喜欢你了，也很愿意跟你有进一步的发展，结果你还在一直克制着自己的需求感，还在装逼，不给对方任何反馈，对方接收不到你的信息，最后只能离你而去。
可得性很强，吸引力很弱。
这种情况会显得你很跪舔，很殷勤，也会让对方不喜欢你。因为可得性很强的情况下会让对方觉得你是很容易得到的，容易得到肯定也不会长久珍惜。
所以说，男女交往，两个人的能量是需要持平的，也就是吸引力与可得性的平衡。只有在持平的情况下，两个人的感情浓度才变得越来越高。
第四、长期维护环节
当你和女人经历了以上三个阶段，打好了基础，则你们终于有机会发展一段长期关系。此时，你将进入长期关系的维护阶段。
